SK Slavia Jesenice
SK Slavia Jesenice

13. kolo, So 17.11 10:15

TJ Kunice1
SK Slavia Jesenice2

TJ Jiskra Struhařov

12. kolo, So 10.11 14:00

SK Slavia Jesenice1
TJ Jiskra Struhařov0PP

SK Slavia Jesenice

11. kolo, Ne 04.11 14:00

TJ Sokol Sedlec - Prči..2
SK Slavia Jesenice3PP

TJ Mnichovice

10. kolo, So 27.10 15:30

SK Slavia Jesenice5
TJ Mnichovice0

SK Slavia Jesenice

9. kolo, Ne 21.10 15:30

TJ Sokol Miřetice1
SK Slavia Jesenice3

SK Vyžlovka

8. kolo, So 13.10 16:00

SK Slavia Jesenice1
SK Vyžlovka0

SK Slavia Jesenice

7. kolo, So 06.10 16:30

TJ Sokol Kondrac4
SK Slavia Jesenice0

TJ Sokol Teplýšovice

6. kolo, So 29.09 16:30

SK Slavia Jesenice4
TJ Sokol Teplýšovice1

SK Slavia Jesenice

5. kolo, Ne 23.09 16:30

TJ Tatran Sedlčany2
SK Slavia Jesenice1PP

FC Jílové

AGRO CS Poh., St 12.09 17:00

SK Slavia Jesenice0
FC Jílové2

Cvičení pro dospělé

Cvičení pro dospělé

V rámci spolupráce SK SLAVIA JESENICE s fyzioterapeutem  Petrem Marouškem a dobrých zkušenostech skupinového cvičení dětí, které probíhá každé úterý v malé tělocvičně ZŠ od 15.30 hod, si vám dovolujeme nabídnout skupinové cvičení pro dospělé....  

CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ

každé úterý v 16:30 V ZŠ Jesenice (ZAČÍNÁME OD 15. 1. 2019) 

 

V rámci projektu AKADEMIE POHYBU si vás dovolujeme pozvat na skupinové cvičení pro dospělé zaměřené na zdravý pohyb.

Cvičení povede Petr Maroušek, zkušený fyzioterapeut, specialista tělovýchovného lékařství s více než 15 letou praxí.

Pro koho je cvičení určené?

Pro všechny, nezáleží ani na věku ani na pohlaví.

Pro osoby s různými oslabeními a to např. plochonoží, skolióza, vadné držení těla, bolesti zad, atd..

Nemusí se bát ani méně pohybově nadaní jedinci.

Co si vzít s sebou:

Podložku na cvičení, ručník, pití.

Cvičit budeme bez bot, postačí teplejší ponožky.

 

Těšit se můžete také na koncept RCT, který využívá speciální pěnové válce. RCT je jako komplexní terapie, nenásilnou formou procvičíme celé tělo. Naučíme se válce používat nejen k automasáži, ale hlavně na cvičení.

 

Maximální počet ve skupině: 20 osob.

 

Délka lekce: 60 minut.

 

www.satema.cz

Posílení hlubokého stabilizačního systému – středu těla – core

────

Aktivace pánevního dna

────

Systematické propojení těla a mysli

────

Správné dýchání nejen při cvičení

────

Zlepšení rozsahu pohybu

MÍSTO KONÁNÍ:

ZŠ JESENICE
K Rybníku 800
252 42 Jesenice

CENA: 1 500 Kč/10 lekcí (platba předem ) nebo
180 Kč/lekci na místě

PŘIHLÁŠKY:

satema@satema.cz

Telefon: +420 721 820 646

Webová adresa: www.satema.cz

 



 


 

 

Diskuze

PERI AVE Generali Jesenice Perfekt uklid Cargo IHL Frost logistic UVT Internet M&M Reality Elit Hyundai Barvy Speciál Vinecký Macron SportFotbal Kabát Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy MAS Středočeský kraj Nadační fond Modrý hroch Grassroots Kopeme za fotbal OFS Praha-západ Česká Unie Sportu U Terezky FAČR

Počet návštěv: 44572
Posledních 30 dnů: 831 | Posledních 7 dnů: 170 | Poslední den: 29

© 2019 SK Slavia Jesenice | Všechna práva vyhrazena | skslaviajesenice@seznam.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Chcete zobrazit mobilní verzi?

Ano Ne